Exploramos técnicas milenarias y conocimientos ancestrales para mantener el equilibrio de tu sistema cardiovascular de manera natural.
Descubre los secretos de nuestros ancestros para mantener una vida en equilibrio y armonía
Combinamos la sabiduría ancestral con el conocimiento contemporáneo
Las antiguas civilizaciones andinas desarrollaron técnicas de respiración que ayudan a mantener el equilibrio del sistema circulatorio. Estas prácticas milenarias se han transmitido de generación en generación.
La rica biodiversidad peruana nos ofrece plantas medicinales que han sido utilizadas durante siglos para mantener la salud cardiovascular en óptimas condiciones.
Descubre los tres pilares fundamentales para una vida en armonía
Quinua, kiwicha y cañihua ricos en proteínas
Aguaymanto, lúcuma y chirimoya
Cultivadas en tierras ancestrales
Movimientos ancestrales rítmicos
Rutinas adaptadas a cada persona
Conexión con la naturaleza
Métodos ancestrales de descanso
Preparación para el descanso
Equilibrio mente-cuerpo